最終更新日
Wed, Apr 24, 2013

鈴木良和のバスケットボール指導映像教材新シリーズ「今よりもっとうまくさせたい」は指導者向けに特化した、まさに「指導の虎の巻」とも言える新シリーズ。子どもたちに指導する際には省略してもいいことなのに、指導者には絶対に知っていて欲しいことがあります。どうして、こう指導した方が良いのか?それを理解していれば、自信を持って現場に取り組めるはずです。

Yoshikaz - Faithとは
鈴木良和が講師を務める、2008年から始まった年間にわたって展開するラーニングコースの名称です。
Faithは「信念、信条、信義、約束」を意味し、鈴木良和が指導にあたって信ずる「原理原則」を体系的に整理するとともに、実践現場での効果を確認し、現場に則した形で落とし込んでいきます。

販売定価 5,985円(税込) 本編:59分
仕様:DVD-R、トールケース入り、ジャケット4色印刷、盤面4色印刷

お申込みは専用ショッピングサイト「スポーツデリバリー」でどうぞ。

*ジャケットは一部製品版と異なります。

■シュートの実戦能力を高める
 フリースロー
  試合で障害が増えるとすれば「緊張感」
 フリースローの練習方法
  10本連続で決めるという文化づくり
  試合と同じルーティーンで練習を行う
 フリースロードリル
  クレイジー8
  プレッシャーリリース
  イレブンポイント
■基本から実戦能力へ
 セットシュートからジャンプシュートへ
  実戦ではジャンプして高い位置で打った方が良い
 ジャンプシュートの4つの要素
  1)ジャンプ力
  2)体幹筋の強さ
  3)空中でのバランス能力
  4)手首や指の力
 小中学生への指導のデメリット
  無理なく打てるゴールに近い距離で指導する
 小中学生へのメリット
  最終的にジャンプシュートできることが大切
 ジャンプシュートの技術ポイント
  「最高点にいく寸前でリリースし始めよう」
  空中で2Lの構えをセットする
  残る動作が小さければ再現性が高い
  腕力や脚力を考慮してセットの位置を考える
■試合で起きるシュートのシチュエーション
 シュートの種類
  1)キャッチ&ショット
  2)オフドリブルのショット
  3)ターンショット

■いつでも打てる
 いつでも打てる能力
 クイックモーション
  シューター:ノーモーションで打つ
  ディフェンス:ジャンプしてシュートブロック
  基本をチェックしながら実戦能力を高めていく
 伸展筋のジャンプ
  縄跳びジャンプ
  伸展筋のジャンプ
 キャッチ&ショット〜ボールを受ける準備
  ボールを受ける際の姿勢の準備
  ハンズレディ
 キャッチ&ショット〜ショットタイミング
  1のショットタイミング
  2のタイミング
  3のタイミング
 オフ・ドリブリング
  ガンマンポジション
  ガンマンドリル
 オフ・ドリブリング〜ワンドリブルショット
  オンサイドドリブル
  クロスオーバードリブル
  ドライブ中のショット
 ターンショット
 3つのリリースタイミング
■実戦能力を高めるドリル
 オフドリブルクイックショット
 ディフェンスとの距離を判断する
■コンクルージョン


*撮影時の状況により画質が良好でない箇所がございますことをご了承ください。
鈴木 良和(すずき よしかず)

1979年東京都生まれ。株式会社ERUTLUC代表取締役。「バスケットボールの家庭教師」代表。つくば市立作岡小学校、つくば市立筑波西中学校、茨城県立並木高等学校を経て、千葉大学教育学部スポーツ科学課程卒、同大学大学院教育学研究科保健体育専攻修了。修士。当初、サッカーをしていたが、転居をきっかけにバスケットボールにのめり込む。卓越した運動能力はありながら、体力・体格面で劣ることを自覚し、14歳で指導者の道を目指す。大学院在学中に「家庭教師」と「バスケットボール」を結びつけた、まったく新しい事業をひとりで始める。創業5年にして法人化を達成。夢を実現する力はだれもが認めるところ。子ども達がなりうる最高の自分に近づけるように」という理念を体現するために、日々指導者育成や環境作りに取り組んでいる。