力強い「食」の「書」には、躍動感あふれる人の姿が見えませんか？
私たちは選手自身が自立できる「食生活サポートプログラム」を提供します。

食生活サポート紹介映像はこちらから

　スポーツ選手にとって「食＝栄養」は「運動する」ための基礎であり、能力アップの重要な要素となっています。
　でも簡単に考えていませんか？「食事くらい毎日食べてるし…」。そう、誰もが毎日、何かを口にしているのは間違いありません。毎日のことであるからこそ、その内容をもう一度、見直してもらいたいのです。1日の違いが30日続いたらどれだけ変わるのか、ぜひ想像してみてください。
　もちろん「1日ごとに0.5秒ずつ速く走れるようになる」といった直接的な成果が現れることではありません。しかし、あなたがどれほど厳しいトレーニングを行っても、正しく「食＝栄養」を補給しなければ、決してその成果を身につけることはできません。

　本事業も6年目を迎える中、ご利用いただくチーム・学校数は年ごとに順調に伸びるとともに、地域も北海道から関西地方をカバーするまでになりました。また2012年度からは管理栄養士養成機関である大学での講義も担当することとなり、私たちが目指す「選手の自立した食生活｣に多くの期待が寄せられていることを痛感しています。
　一方、担当チームの増加及び地域の拡大に伴い、本稿集を担当する講師の養成も急務となっています。2011年度からスタートさせました「食生活サポート・コンサルタント研修」からはすでに4名のコンサルタントが誕生しました。現在、出張講習に向けた準備を進めています。

定期的に食生活と体重、体脂肪等をチェックし、
結果に基づいてアドバイス

　私たちが提供する「食生活サポート」はスポーツに取り組む選手に向けた「出張サービス」です。
　定期的（３〜４ヶ月に１回）に、選手に対して食生活チェック及び講習を行うだけでなく、身長・体重・体脂肪などのデータ収集を行い、食生活からのアドバイスを選手ひとりひとりに戻しています。
　目標は日常の食生活に対する意識を高めてもらうことですが、将来的には選手自身が自立的に健康管理を行うことを目指しています。

＊食生活リポート(PDF)

栄養学の解答を与えるのが目的ではありません。選手の行動を変えるのが目的です。

　栄養の講習会と言うと、正しい方法・解答を伝えるのが目的になりがちですが、私たちは選手の現状を把握し、そこから現実に食生活に関する行動を変えるための手だてを提供していきます。食に対する意識が変わると、気持ちや行動にも大きな変化が生まれることを私たちは知っています。しかし、食生活には保護者の方の理解と協力が欠かせません。保護者に対する講習も行うことで、ご子息に対して行っているサポートについての共通認識をもっていただき、日頃の食生活での悩みや疑問を解消する機会として利用していただいています。

　もちろん講習内容及びデータチェックについては、専門的な知識と経験が必要とされます。私たちは筑波大学運動栄養学麻見研究室のご協力を得て、本事業に取り組んでいます。
　講習内容の事前チェックはもちろんですが、収集したデータの分析と個別アドバイスについても指導を仰いでいます。私たちのスポーツ・運動に対する知識と経験の上に、栄養学をミックスした「食生活サポート」なのです。

　現在、28の中学校・高等学校の部活動、クラブチームに対し年間を通じて実施しています。また単発開催として株式会社エルトラック様のバスケットボール受講生（小学生・中学生）に対して出張講習を行っています。
＊これまでの実績については、報告文書(PDF)を参照ください。

スポーツ選手及びその保護者（選手と保護者への講義は別々に開催致します）

年に３回（3〜４ヶ月おきに１回）１回1.5時間程度
＊開催日は休日、平日共に可能。 講習には選手向けと保護者向けがあり、年間で合計4回程度の実施となります。

スタッフ交通費実費（事務所或いは自宅から会場まで）
＊１回の講義に講師・スタッフ計１〜２名が参加します。

担当者によりベーシック、プレミアムの中からお選びいただきます。

ベーシック　＊出張講習回数1〜30回（経験年数1年未満）
　選手向け講習料：1回約1.5時間　23,100円（税込）／40名まで
　　40名を超える場合は1名につき840円（税込）をいただきます。
　保護者向け講習料：1回約1.5時間　27,720円（税込）／40名まで
　　40名を超える場合は1名につき1,050円（税込）をいただきます。

プレミアムＣ　＊出張講習回数31〜100回（経験年数3年未満）
　選手向け講習料：1回約1.5時間　36,750円（税込）／40名まで
　　40名を超える場合は1名につき980円（税込）をいただきます。
　保護者向け講習料：1回約1.5時間　42,000円（税込）／40名まで
　　40名を超える場合は1名につき1,600円（税込）をいただきます。

プレミアムＢ　＊出張講習回数101〜300回（経験年数5年未満）
　選手向け講習料：1回約1.5時間　42,000円（税込）／40名まで
　　40名を超える場合は1名につき1,260円（税込）をいただきます。
　保護者向け講習料：1回約1.5時間　50,400円（税込）／40名まで
　　40名を超える場合は1名につき1,920円（税込）をいただきます。

プレミアムＡ　＊出張講習回数301回以上（経験年数5年以上）
　選手向け講習料：1回約1.5時間　50,400円（税込）／40名まで
　　40名を超える場合は1名につき1,512円（税込）をいただきます。
　保護者向け講習料：1回約1.5時間　60,480円（税込）／40名まで
　　40名を超える場合は1名につき2,300円（税込）をいただきます。

選手に対し、毎回講習時に食事の内容、身長・体重・体脂肪などの計測を実施し、それらのデータに基づいた選手ひとりひとりへのアドバイス・リポートを作成します。ここにはデータの推移とともに、ひとりひとりの目標に基づいた食生活へのアドバイスを盛り込んでいます。

お申し込みはチーム単位・学校単位でお願いいたします。
＊今年度から個別選手対応も可能になりました。
　食生活サポートフェローリストからスタッフをお選びください。
お問い合わせいただければ、部活動顧問・指導者のみなさまに本サポートの概要につきご説明に伺います。
講習時配付資料の一部、作成リポート見本等をご覧になりたい方は、以下のメールまで「資料請求」としてご応募ください。無料で資料をお送りいたします（個人情報は含みません）。
＊お申し込み、お問い合わせは、電話03-5272-2620
E-mail : eiyo@sportif-support.net

ネットからのお申込みは、こちらの依頼フォームから。
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