最終更新日
Fri, Oct 8, 2010

「中山MBC」のチームイメージからまっさきに浮かぶのは「ドリブル」ですが、その基礎を形作っているのは「ドリブルストップ」と「ピボット」です。

　練習を見学してまず目に焼き付けられるのも「ストップとピボット」と言っても過言ではありません。重視しているというレベルを超えて、徹底していると言っても良いでしょう。

　今回収録した講習会でも一般の子どもたちに何度も繰り返し、強調していたのが印象的でした。
　そしてもうひとつ、独特な「ミート」の指導があります。これはキャッチ、そしてパスへとつなぐ重要な基礎技術であり、ここにも小鷹監督のこだわりを感じます。この第３弾DVDにより、小鷹コーチング論の基礎３部作が一応の完成を見ることになります。収録時期や場所はそれぞれ異なりますが、小鷹監督の信念に基づく一貫した指導法をぜひご確認ください。
＊サンプル映像は下記のショッピングサイト「スポーツデリバリー」に掲載しています。

各巻5,670円（税込）
仕様：DVD-R（プレーヤー、パソコン両方で再生可能）、盤面4色印刷、トールケース入り、ジャケット４色印刷

お申し込みは専用ショッピングサイト「スポーツデリバリー」でどうぞ。
■ Vol.1　STOP, PIVOT & PASS　ストップ、ピボット＆パス
by Kotaka Katsuyoshi　Time:43'04"
◆プロローグ
◆ドリブルストップ＆ピボット
　センターラインでスキップ
　スキップ後に低くドリブル
　　ピボットの１歩目は後ろに下げない
　スキップしてからドリブルチェンジ
　　ディフェンスの前ではボールは下を通す
　センターラインでストップ、ピボット
　（ジャンプストップ、ストライドストップ）
　　ディフェンスがどこにいるかによって体の陰に隠す・速く動かすことを考える
　　ストップの重要性
　センターラインでリトリート
　　ボールをカバーしながら下がり、切り返して必ずコースを変える
　フロントチェンジ（サイドチェンジ）
　前から後ろへのチェンジ
　　ボールを足の後ろまで持っていく
　　外足を踏みこんだときにチェンジ
　ロールターン
　　チェンジする際には背中側でドリブル
◆２ボールパス
　サイドステップしながら
　　バウンズパスとチェストパスを交互に行う
　素早くサイドステップしながら
　前向きにダッシュしながら
　　ダッシュしながら２ボールパス
◆１ボールパス
　前向きにダッシュしながら
　　ダッシュしながらパス?キャッチしたところからすぐにリターンパス
　前向きにダッシュしながらタップ
　　キャッチしたらタップパス
◆２メンランニングシュート
　２メンランニングシュート
　止まってラストパス
　　ミドルレーンを走るプレーヤーが止まってシュートを打ちやすいラストパスを出す
　　パス練習の際には、速くパスを出すことを心がける
◆３人１組ピボット＆パス
　　３人１組でボール１つ?ピボットしてディフェンスをかわしてパス?パスしたら
　　そのままディフェンスに入る
　３人組ピボット＆パス
　　パスをされた後はゴールを守る
　　練習の中で行動の習慣化を図る
　パスをしながら移動
◆1 on 1 ピボット＆シュート
　　ピボットを使って１対１で抜いていく練習
　1 on 1 ピボット＆シュート

　
■ Vol.2　MEET & SHOT　ミート＆シュート
by Kotaka Katsuyoshi　Time:49'12"

◆サイドミート
　　インステップでミート?内側の足から1,2でミート
　サイドミート
　　パスしながらダッシュしてミート
◆フロントミート
　　ボールが来るまで止まらずにミート
　　ミートしたら、パスした相手がディフェンスになって１対１
　フロントミート 1 on 1
　フロントミート３人１組（２ボール）
◆ 1 on 1 ミート
　1 on 1 ミート
　　ボールをもらうために手でフェイント
　　ボールを見る習慣を身につける
　　ボールとマークマンを見るために１歩下がる
◆ 3 on 3
　　シュートなし／約24秒間ディフェンス
　3 on 3 (2ボール）／シュートなし
　　リングの近くにパスを入れる
　3 on 3 (2ボール）／ドリブルなし
◆ステップインシュート
　ステップインシュート
　　必ずボールを移動させてからステップイン
　　両足ストップ→フェイント→ステップイン

素早くステップインシュート
　ステップインシュート（フェイントなし）
　　ステップインの１歩を大きく前に出す
　小さくステップしてジャンプシュート
◆連続シュート
　　片手でレイアップ、両手で支えてレイアッ
　　プ、片手でセットシュート、両手で支えて
　　セットシュート、逆ステップでレイアップ
　連続シュート（５種類）
◆連続ジャンプシュート
　連続ジャンプシュート
◆リバウンドシュート
　　リバウンドシュート
　　リバウンド?パワードリブル?シュート
　　一番高いところでキャッチしてシュート
　リバウンドからのシュート
　　ディフェンスのいない方にボールをおろす
◆ターンシュート
　ターンシュート
　　ボールを取ったらフェイント
◆コンビネーション 実戦形式
　　顔はいつも正面に向ける
　　１ゴールで２組が1 on 1?見て予測判断する
　１ゴール ２組 1 on 1
　オールコート 3 on 3 ／ドリブルあり

　　
小鷹　勝義（こたか　かつよし）

1955年7月東京都世田谷区に生まれる。東京都江東区深川第四中学校（東京都中学校バスケットボール大会優勝、関東中学校バスケットボール大会Aブロック優勝）、東京都私立京北高等学校（三重県インターハイ優勝、神奈川県関東大会優勝）を経て、1974年日本重化学工業株式会社バスケットボール部入部（実業団2部及び関東実業団に加盟）。1987年同部アシスタントコーチ、1989年同部ヘッドコーチ、1993年〜1995年同部監督。1993年中山MBC男子監督に就任、1994年からは中山MBC男女監督となる。1998年から千葉県市川市ミニバスケットボール連盟理事、1999年からは同連盟強化委員長に就任。
（中山MBC戦績）全国ミニバスケットボール大会優勝2回・準優勝1回、千葉県大会優勝15回・準優勝4回、スポ少夏の関東大会優勝3回・準優勝1回、冬の関東大会優勝4回、さざなみ関東大会優勝1回・準優勝2回・3位2回、奈良カップ優勝1回、県南カップ優勝2回
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