最終更新日
Sat, Mar 15, 2008

原田裕花
1968年山口県生まれ。元全日本女子代表キャプテン。大分県藤蔭高校を経て共同石油(現、JOMO)に入社。オールジャパン優勝3回、日本リーグ優勝2回。2度の靱帯断裂を経験しながら復活し、スピーディで華麗なプレイでファンを魅了した。広島で開催されたアジア大会では全日本の優勝に貢献。アトランタオリンピックでもチームの司令塔として全日本を7位に導く原動力となった。日本リーグでは新人王、カムバック賞、フリースロー賞、スティール賞を受賞。現在は雑誌、インターネット、TVなど多彩なメディアでスポーツコメンテーターとして活躍中。ミズノアドバイザリースタッフ。
 いよいよ発売!『ボールと友だちになろう』全2巻

主に小学生を対象とした講習会映像を再構成してお届けします。子どもたちがもっとボールに慣れ親しみ、パスやドリブル、ミートといった基本的な技術を少しでもうまくできるようにたくさんのメニューを紹介しています。日頃、何気なくプレイしていることでも、原田裕花さんの指摘で新たな発見をした子どもたちが数多くいました。

右の写真をクリックすると、「ハンドリング、パス、ドリブル」の一部サンプルがご覧になれます。(表示されるまでに2分ほどかかります。File Size:29.5MB)

DVD『ボールと友だちになろう 原田裕花 Let's be good with tha ball』 全2巻

仕様:DVD-R(プレーヤー、パソコン両方で再生可能)、盤面1色印刷、プラスチックケース入り

お申し込みは専用ショッピングサイト「スポーツデリバリー」からどうぞ。

■ ボールと友だちになろう Let's be good with the ball Vol.1 by Yuka Harada Time : 33'22"
◆ボールと友だちになる
◆いろんなパスを覚えよう
 腰の周りをまわす
 チェストパス
 脚の周りをまわす
  片手パス
 頭の周りをまわす
  片手パス〜足をクロスさせて(1)
 腰→腰→頭→腰→脚の順で繰り返す
  片手パス〜足をクロスさせて(2)
 指先でボールを扱う
 バウンズパス
 腕を伸ばして上げ下げする
 サイドパス
 両脚の間を8の字にまわす
 スピンパス
 両足の間を8の字を描いて転がす  ジャンプパス
 投げ上げたボールを背面でキャッチ  ここに注意しよう
 背面からのボールを正面でキャッチ
◆ドリブルを使えるようになろう
 片手で背面から投げ上げたボールをキャッチ  直線ドリブル
 脚の周りをまわす 両脚→片脚を引く  バックターン
 脚の周りをまわす 左右交互に片脚を引く  フロントチェンジ
 脚を前後に構えてドリブル  スピードチェンジ
 左右にドリブルチェンジ  高低の変化
 前後にドリブルチェンジ  インサイドフェイク
 Vの字を描くように前に出して引く  ステップを使って抜く(1)
 レッグスルー  ステップを使って抜く(2)
 両脚の間で8の字を描くようにドリブル  ロッカーモーション
■ボールと友だちになろう Let's be good with the ball Vol.2 by Yuka Harada Time : 26'40"
◆ボールをうまくもらおう
ミートの練習
両足ストップ
 1.コーナーで合わせる
片足ストップ
 2.ゴール下で合わせる
仕掛けてもらう
 3.トップで合わせる
実戦での注意事項
◆パスしたら走ろう
ディフェンスを振り切る
 パス&ラン
 Vカット   1.ボールサイドカット
 Lカット
  2.ワンチェックされたら裏をつく
 ロック
  3.一度ディフェンスを下げてから方向転換
 リバース
 パスした後の動き
 ロール
  ボールサイドカット
ボールをもらうときの注意点
  ボールマンのパスをもらいに行く
実戦的なミート   ボールマンから遠ざかる
 ディフェンスがドリブルに対して小さく反応した場合   スクリナーになる
  1.コーナーへ   アラウンド
 ディフェンスがボールマンについた場合   ボールマンとは逆サイドの人のスクリナーになる
  2.ゴール下へ  
 ディフェンスにボールマンが止められた場合  
  3.ボールマンの方へ  
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